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　　注意：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

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摩揉推器

方法：　　

单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在摩轮上，用手推动揉推盘的同时，用小腿往复滚动摩轮，也可单独做腿部或手部运动。

功能：　　

活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒筋活络，缓解肩、腿等部位疲劳。

注意：

　　严禁扳拗和坚硬物撞击圆盘、摩轮，谨防器械损坏。

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球场地面,永康体育丙烯酸球场地面,学校球场地面施工 ：篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程是硅PU好还是丙烯酸好？硅PU球场材料和丙烯酸球场材料的区别有很多个方面，下面从各

个方面来进行比较。

一、材料构成

1、硅PU球场材料（SPU）——是在PU球场材料的基础上开发研制出来的新一代球场铺面材料。该材料是以

聚氨酯（PU）材料与含有有机硅成分的材料科学地复合在一起，玉林市球场地面工程，所生产出来用在球场面层上的材料。

2、丙烯酸球场材料——该产品采用的丙烯酸面层涂料加一定比例的石英砂和水配比而成，属于水性

原料。

使用年限

1、硅PU球场材料（SPU），一般能使用8年以上。

2、丙烯酸球场材料，一般能使用4年以上。

适用范围

1、硅PU球场材料（SPU）——适用于篮球、网球、羽毛球、乒乓球、排球、室内足球、手球、幼儿园、健

身房、医院、宾馆等室内外场地。

2、丙烯酸球场材料——适用于篮球场、网球场、排球场、羽毛球场及其它运动场

六、对地基的要求

1、硅PU球场材料（SPU）可以直接在水泥混凝土上铺设

2、丙烯酸球场材料但对地基要求较高，要求地基平整、无裂缝，须做好防水。

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